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部屋の整理の前にしなければならないのは、感情(心)の整理です。 ここでいう『整理』とは無駄なもの・不要なものを処分すること　区別(必要なものと不必要なものを区別)することを指します。 やみくもに始めて ...

どのお宅に伺っても必ずといっていいほどありました。使っていないけど捨てられないもらいもの。 皆さん、「これ、貰ったんですけど使ってないんですよね、でもこの機会に処分します」と言われます。こういう機会が ...

最近一番のお気に入り本です。 この本に出合って、持っている自己啓発本をほとんどブックオフに持って行きました。 これはいわゆる引き寄せの本の一環で、28日間の体験型ワークになっています。毎日感謝を実践し ...

今日は何を着ていこうかな、とワクワクしながら選ぶことができるクローゼット、いいと思いませんか？ 自分のクローゼットは、人が選んだものは入っていません。自分がいいなと思って入れるのを許可したものばかりが ...

自分にとって本当は何が大切か、意識するようにしてみませんか？ 自分はどこに向かっているのか、ゴールを設定しないと寄り道だらけの人生になってしまいます。 本意ではないいろんな思い、感情にとらわれてしまい ...

『愛の反対は憎しみではなく無関心』という言葉がありますが、まさにその通りだと思います。 憎まれるのは興味を持ってもらっているからまだいいけれど、関心を持たれないほうが堪えます。 ずっと存在さえ忘れてい ...

全てのことを『そもそも』で考えることは、とても大切だと思ってます。整理収納に関しても一緒で、自分はそのことについてどう思っているのか？を一度考えてみることをお勧めします。 そもそも自分は、どうして片付 ...

整理をしていらないものが出てきたときに、捨てるという方法をとることに罪悪感がある方がおられると思います。 一度たくさんの物を処分して、充分に罪悪感を味わうと『今後もうこんな気持ちにはなりたくない』と、 ...

皆さんの至福の時間はどんなものでしょうか？ そのことを考えると思わずにんまりしてしまうこと、人それぞれあると思います。 例えば 大画面のテレビでお気にいりの映画を見るとき 美味しいケーキを焼いて気の合 ...

この写真はインドのガンジス川です。私は一人旅が好きでバックパックを背負ってよくいろんな所に行っていました。インドは近くて遠い(行くのにかなりの勇気を要しました)場所で、なかなか行けなかったところです。 ...